篮球
杰弗森谈锡安减重：有些人咋吃都不胖 很显然他&东契奇都不是这种
2025-10-02 16:37
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10月2日讯 今日NBA评论员理查德-杰弗森在播客节目Road Trippin'中谈到了锡安的情况。“锡安有特殊的能力，但要最大化这种能力需要一定的维护。就像卢卡一样...
10月2日讯 今日NBA评论员理查德-杰弗森在播客节目Road Trippin'中谈到了锡安的情况。
“锡安有特殊的能力，但要最大化这种能力需要一定的维护。就像卢卡一样，如果你没有最大化你的能力，并不意味着你不好或不是全明星球员，也不意味着你将来不会进入名人堂。但每个篮球运动员，如果你的身体脂肪率应该是10%，而你现在是16%，你就不是最好的自己，我们可以从你的表现中看出来。”杰弗森表示。
“每个人都有不同的体质，某些球员可以随意吃东西，但他们很难增加肌肉。有些球员容易增肌，但必须确保不过度增加脂肪，以保持灵活性。我们都必须根据自己的体型做出牺牲。我们可以看出，锡安和东契奇都处于后者。当他没有控制体重时，会导致受伤、表现不佳和场外问题。我很高兴他正在努力成为最好的自己，这是显而易见的。”杰弗森表示。
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